Venyttely ehkäisee vammoja ja vähentää kiinnikeiden syntymistä. Etujalan venyttely seisaalta.
Venyttely täytyy tehdä rauhallisesti ja varovasti.
Tässä muutamia kuvia ja ohjeita venyttelyyn.
Seiso koira vastakkaisen jalan selkäpuolella. Nosta jalka ranteen kohdalta ylös
Tue takimmaisella kädellä kyynerpäästä ja vie jalkaa kyynerpäästä eteenpäin. Tue toisella kädellä jalkaa ylhäällä. EI VEDETÄ eteenpäin.
Jalkaa voidaan ohjata hieman ulospäin tai sisäänpäin
Sama venytys voidaan tehdä maaten. Varsinkin isoilla tai koirilla, jotka ei suostu venytettäväksi seisaalta, voidaan venytys tehdä maakuulla.
Seiso koira vastakkaisen jalan selkäpuolella. Nosta jalka kintereen kohdalta ylös
Tue hännän puoleisellä kädellä kintereestä kohdalta. Vie jalkaa polvesta taaksepäin toisella kädellä. ÄLÄ VEDÄ.
Jalkaa voidaan ohjata hieman ulospäin tai sisäänpäin
Takajalan venyttely seisaalta.
Takajalan venytys maaten
Takimmaisella kädellä painetaan jalkaa eteenpäin kintereestä ja toisella kädellä tuetaan polvesta. Ei väkisin.
Koira makaa kyljellä. Nosta etummaisella kädellä varovasti lonkkaa ylöspäin. EI VÄKISIN. Jos koira jännittää vastaa, yritä ensin rentouttaa jalka että saat kunnolla venytettyä. Venytys rauhallista
Lapaluun venytys.
Lapaluuta tukevat lihakset tulee lämmittää hyvin ennen lapaluun venytämistä. Hierojan on parempi tehdä tämä venytys hieronnan yhteydessä, jotta kaikki lihakset ovat lämpöiset ja jotta veneytys tapahtuu oikein.
Niskan ja kaulan venytys on helpompi tehdä makupalalla. Laita koira istumaan alustalle joka ei liusu. Seiso itse koiran selkä puolella. Vie makupalaa koiran nenän edestä etujalkojen väliin, jolloin niska venyy. Kaulan venytys tapahtuu viemällä makupala nenän edestä taaksepäin itseäsi kohti. Älä pidä koirasta kiinni vaan anna koiran itse taivuttaa päätä.
Niskan venytys on tehtävä varovasti.
Seiso koiran takana. Ota kuonosta kiinni. Toisella kädellä takaraivosta. Ohjaa kuonolla venytystä alaspäin ja paina takaraivosta varovasti alaspäin. ÄLÄ VEDÄ KUONOSTA.
Voidaan venyttää myös vasemmalle ja oikealle varovasti päätä kääntäen
Kaulan venytys
Koira istuu jalkojesi välissä. Ota kiinni kuonosta ja toisella kädellä takaraivosta.
Paina takaraivosta alaspäin ja nosta kuonosta varovati ylöspäin varovasti. EI VÄKISIN.
Etujalka:
- eteen ja taakse
- eteen sisään ja eteen ulos
- koira makuulla, jalka koukussa ulospäin (sisäpuolen lihakset)
Takajalka:
- eteen ja taakse
- taakse sisään ja taakse ulos
- koira makuulla, jalka koukussa ulospäin (sisäpuolen lihakset)
Selkälihakset:
- Koira istuvassa asennossa, itse koiran takana, koiran päätä painetaan niskasta alanpäin.
- Koira makuullaan, koira voidaan "pyöristää".
- Koira seisoo, "vääntö ympyrälle" molempiin suuntiin.
Kaula- ja rintalihakset:
Edelleen koira istuvassa asennossa, itse koiran takana, koiran leukaa venytetään ylöspäin.
VENYTÄ KOIRAN NISKA, KAULA JA KYLJET MAKUPALAN AVULLA. KOIRA TAVOITTELEE MAKUPALAA JA VENYTTÄÄ SAMALLA LIHAKSIAAN
Niskan hieronta
Lonkan alueen hieronta
Lavan alueen hieronta
Hieronnan jälkeen koira ja hieroja ovat parhaimmat kaverukset
